Dấu Hiệu Và Nguyên Nhân Gây Lão Hóa Da

Lối sống, chế độ ăn uống, di truyền và các thói quen cá nhân khác là các nguyên nhân chính gây lão hóa da. Ví dụ, hút thuốc có thể tạo ra các gốc tự do, các phân tử oxy khỏe mạnh sẽ phải hoạt động quá mức và không ổn định. Các gốc tự do làm hỏng các tế bào, tạo ra các nếp nhăn.

Tất nhiên, vẫn có những lý do khác dẫn đến tình trạng lão hóa da bao gồm tác hại của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm,... Các yếu tố khác góp phần gây lão hóa da bao gồm căng thẳng, cử động khuôn mặt hàng ngày, béo phì và thậm chí là tư thế ngủ.

Dấu hiệu lão hóa da

Theo Suckhoe4u, khi chúng ta già đi, những thay đổi như thế này xảy ra một cách tự nhiên:

• Da trở nên cứng hơn.
• Da phát triển các tổn thương như khối u lành tính.
• Da trở nên chùng xuống. Việc mất các mô đàn hồi (elastin) ở da theo tuổi tác khiến da bị chảy xệ.
• Da trở nên trong suốt. Điều này được gây ra bởi sự mỏng đi của lớp biểu bì (lớp bề mặt của da).
• Da trở nên mỏng hơn. Điều này được gây ra bởi một sự làm phẳng của khu vực nơi lớp biểu bì và lớp hạ bì (lớp da dưới lớp biểu bì) kết hợp với nhau.
• Da trở nên dễ bị bầm tím hơn. Điều này là do các thành mạch máu mỏng hơn.

Những thay đổi dưới da cũng trở nên rõ ràng khi chúng ta già đi, những thay đổi này bao gồm:

• Mất chất béo dưới da ở má, thái dương, cằm, mũi và chảy xệ vùng da dưới mắt, mắt trũng và xuất hiện "khung xương".
• Mất xương, chủ yếu là xung quanh miệng và cằm. Vấn đề này có thể trở nên rõ ràng sau 60 tuổi và gây ra hiện tượng bong da quanh miệng.
• Mất sụn ở mũi gây chảy nước mũi và làm nổi bật các cấu trúc xương trong mũi.

Tham khảo: 7 Bí Quyết Chống Lão Hóa Tự Nhiên Bạn Nên Thử Ngay

Nguyên nhân khiến da bị lão hóa

Tình trạng lão hóa da dù sớm hay muộn cũng sẽ diễn ra khi tuổi tác của chúng ta tăng lên. Những vẫn có những nguyên nhân có khả năng khiến da bị lão hóa sớm hơn. Khi tránh khỏi những nguyên nhân này, bạn có thể giữ làn da của mình tươi trẻ trong thời gian dài hơn những người khác.

Ánh nắng mặt trời- thủ phạm hàng đầu khiến da bạn bị lão hóa

Theo thời gian, tia cực tím (UV) của mặt trời làm hỏng một số sợi trên da gọi là elastin. Sự phá vỡ các sợi elastin khiến da bị chảy xệ, căng. Da cũng dễ bị bầm tím và mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. Vì vậy, dù tác hại của ánh nắng mặt trời có thể không rõ ràng khi bạn còn trẻ, nó vẫn sẽ xuất hiện khi tuổi tác của bạn tăng lên.

Không có gì có thể chữa lành các tác hại của ánh nắng mặt trời, dù đôi khi da có thể tự lành. Vì vậy, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời và lão hóa da, thậm chí ung thư da. Bạn có thể trì hoãn những thay đổi liên quan đến lão hóa bằng cách tránh ánh nắng mặt trời, che đậy, đội mũ và tạo thói quen sử dụng kem chống nắng.

Tham khảo: Những Điều Bạn Cần Biết Về Chống Lão Hóa Da

Hút thuốc khiến da bị lão hóa

Những người hút thuốc có xu hướng có nhiều nếp nhăn hơn những người không hút thuốc ở cùng độ tuổi, nước da và lịch sử tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Da bị lão hóa do mất các tuyến dầu

Da khô và ngứa rất phổ biến ở những người lớn tuổi. Khoảng 85% người cao tuổi bị "ngứa mùa đông" vì không khí trong nhà quá nóng. Việc mất các tuyến dầu khi chúng ta già cũng có thể làm da khô hơn. Bất cứ điều gì làm khô da thêm (như lạm dụng xà phòng hoặc tắm nước nóng) sẽ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Nếu da của bạn rất khô và ngứa, hãy đi khám bác sĩ vì tình trạng này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, gây khó chịu hoặc là triệu chứng của bệnh. Một số loại thuốc làm cho tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn.

Những nguyên nhân khác gây lão hóa da

Trọng lực, chuyển động của khuôn mặt và vị trí ngủ cũng là những yếu tố phụ góp phần ảnh hưởng đến làn da.

Khi da mất tính đàn hồi, trọng lực dẫn đến hiện tượng da chảy xệ, đặc biệt ở vùng mí mắt, vùng da dưới mắt, má, hàm và dái tai.

Các đường chuyển động trên khuôn mặt trở nên rõ ràng hơn và tạo thành nếp nhăn khi da bắt đầu mất tính đàn hồi (thường là khi mọi người đạt đến độ tuổi 30 và 40). Những nếp nhăn có thể xuất hiện theo chiều ngang trên trán, theo chiều dọc trên vùng da phía trên gốc mũi hoặc những đường cong nhỏ trên thái dương, má trên và quanh miệng.

Các nếp nhăn khi ngủ xuất phát từ vị trí của đầu trên gối và có thể trở nên rõ hơn sau khi da bắt đầu mất tính đàn hồi. Các nếp nhăn khi ngủ thường nằm ở phía bên trán, bắt đầu từ phía trên lông mày đến đường chân tóc gần thái dương, cũng như ở giữa má. Ngủ ngửa có thể cải thiện tình trạng nếp nhăn hoặc ngăn chúng trở nên tồi tệ hơn.

Tham khảo: Chống Lão Hóa Bằng Dầu Có Thật Sự Hiệu Quả?

Bảo vệ da tốt hơn với kem chống lão hóa da Dakami

Để bảo vệ làn da tốt hơn khỏi những ảnh hưởng xấu của môi trường, bạn có thể lựa chọn một số loại kem chống lão hóa có nguồn gốc tự nhiên như Dakami. Kem chống lão hóa Dakami là loại kem đặc trị dành cho những người ở độ tuổi 28, giúp giảm nếp nhăn, tăng độ ẩm, làm trắng sáng và giúp da trở lên khỏe mạnh hơn.

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết "Dấu Hiệu Và Nguyên Nhân Gây Lão Hóa Da"

Dẫn nguồn từ Sức khỏe cho bạn - Feed https://suckhoe4u.vn/dau-hieu-va-nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da/