Kem chống lão hóa Dakami

Nói đến Nghệ chắc hẳn đây là loại cây không còn xa lạ đối với chúng ta. Nghệ là loại cây rất dễ trồng, tùy thuộc vào từng vùng mà có cách gọi khác nhau. Có 2 loại nghệ đó là Nghệ đen và Nghệ vàng. Đã bao giờ bạn tự hỏi Nghệ có tác dụng gì? Nghệ được dùng làm mứt, trị bệnh, ẩm thực… Hôm nay Suckhoe4u.vn xin giới thiệu cho mọi người về tác dụng của nghệ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Tác dụng của nghệ đối với sức khỏe Trong nghệ có thành phần chính đó là curcumin. Curcumin đã được nghiên cứu dựa trên các chứng nhận lâm sàng. nghệ có các hoạt tính y học quý như chống viêm, chống các tế bào ung thư, giúp bảo vệ gan, thận và nhiều bộ phận của cơ thể. Nghệ không những có tác dụng giúp bình phục sức khỏe cho các chị em sau khi sinh, giúp chữa bệnh đau dạ dày như: viêm loét dạ dày, hành tá tràng mà nó còn có tác dụng rất lớn với các bệnh mạn tính như: ung thư, tim mạch, gan, mật và ngay cả bệnh mỡ máu cao. Ngoài ra Nghệ còn được dùng làm 1 số phương thuốc cổ truyền như là: Hòa bột n

Nói đến Nghệ chắc hẳn đây là loại cây không còn xa lạ đối với chúng ta. Nghệ là loại cây rất dễ trồng, tùy thuộc vào từng vùng mà có cách gọi khác nhau. Có 2 loại nghệ đó là Nghệ đen và Nghệ vàng. Đã bao giờ bạn tự hỏi Nghệ có tác dụng gì? Nghệ được dùng làm mứt, trị bệnh, ẩm thực… Hôm nay Suckhoe4u.vn xin giới thiệu cho mọi người về tác dụng của nghệ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Tác dụng của nghệ đối với sức khỏe Trong nghệ có thành phần chính đó là curcumin. Curcumin đã được nghiên cứu dựa trên các chứng nhận lâm sàng. nghệ có các hoạt tính y học quý như chống viêm, chống các tế bào ung thư, giúp bảo vệ gan, thận và nhiều bộ phận của cơ thể. Nghệ không những có tác dụng giúp bình phục sức khỏe cho các chị em sau khi sinh, giúp chữa bệnh đau dạ dày như: viêm loét dạ dày, hành tá tràng mà nó còn có tác dụng rất lớn với các bệnh mạn tính như: ung thư, tim mạch, gan, mật và ngay cả bệnh mỡ máu cao. Ngoài ra Nghệ còn được dùng làm 1 số phương thuốc cổ truyền như là: Hòa bột n

Mật ong là 1 loại thực phẩm từ thiên nhiên vô cùng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Thành phần chính của Mật ong là hỗn hợp của các loại đường và một số thành phần khác như carbohydrat, fructose (khoảng 38,5%) và glucose (khoảng 31,0%). Các carbohydrat khác trong mật ong gồm maltose, sucrose và carbohydrat hỗn hợp. Như vậy là chúng ta đã biết được mật ong có rất nhiều dưỡng chất bổ ích cho sức khỏe đúng không nào? Truy cập https://suckhoe4u.vn/ để xem các thông tin hữu ích khác Người ta đã sử dụng mật ong vì tính kháng khuẩn và chống nấm của nó. Một thìa mật ong chứa khoảng 64 calo và không có chất béo hoặc cholesterol. Nó chứa đầy đủ vitamin, các enzyme, axit amin và các khoáng chất như canxi, sắt, natri clorua, magiê, phosphate và kali. Hơn nữa, nó giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn và các tính chất chống ô xy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do. Lợi ích của mật ong 1. Giảm cân Đường có trong mật ong có thành phần khác với chất đường có trong các chất làm ngọt khác. Mật ong giú

Nếp nhăn là “kẻ” tố giác tuổi tác đáng ghét nhất đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là nếp nhăn vùng quanh mắt. Có nhiều cách để xóa nếp nhăn quanh mắt, và nếu không có thời gian để đến spa hoặc các viện chăm sóc da, bạn có thể sử dụng các liệu pháp chăm sóc tại nhà với sự hỗ trợ từ các nguyên liệu vô cùng quen thuộc dưới đây của Suckhoe4u.vn . Đắp túi trà xanh Nhiều nghiên cứu đã chứng minh về lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe. Uống trà xanh có thể giúp giảm viêm nhiễm trên da, bảo vệ da chống lại gốc tự do đồng thời giúp tăng khả năng chống lão hóa. Riêng đối với việc làm đẹp, trà xanh cực kỳ hữu hiệu trong việc làm giảm và xóa nếp nhăn. Và bạn biết không, những túi trà nhỏ có sẵn trong gian bếp nhà bạn chứa đựng công dụng tuyệt vời trong việc xóa tan dấu chân chim ở vùng đuôi mắt mà xóa “sạch sành sanh” tình trạng quầng thâm do thức khuya đấy! Cách làm vô cùng đơn giản như sau: Sau khi đã sử dụng xong, đặt 2 túi trà vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 15 phút, sau đó dùng chúng

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Vì thế, Suckhoe4u.vn khuyên bạn nhất định phải lưu ý về khoảng thời gian ngủ mỗi tối, để đảm bảo cơ thể có đủ điều kiện hoàn thiện nhiệm vụ tái tạo và phục hồi của mình. Ngủ vào thời gian nào tốt nhất cho sắc đẹp? Theo Ineed Motivation, sau 22 giờ, các cơ quan trong cơ thể giảm hoạt động và thiên về trạng thái nghỉ ngơi. Đó cũng là thời điểm bạn cần có một giấc ngủ để hồi phục sức khỏe sau một ngày dài. Thời điểm đi ngủ tốt nhất cho người 18 - 45 tuổi là từ 21 giờ đến nửa đêm. Người già có xu hướng ngủ sớm hơn do tuổi tác và sức khỏe. Thời điểm đi ngủ sẽ có những tác động nhất định đến tinh thần và sức khỏe của bạn vào sáng hôm sau thức dậy. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người đi ngủ lúc 2 giờ sáng và thức dậy lúc 10 giờ sẽ không thể có sức khỏe tốt như người ngủ từ 22 giờ đến 6 giờ sáng hôm sau. Nhiều người tin rằng, người trưởng thành cần ngủ khoảng 8 giờ mỗi đêm. Thực tế, một số người có thể ngủ nhiều hơn hoặc

Mật ong là 1 loại thực phẩm từ thiên nhiên vô cùng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Thành phần chính của Mật ong là hỗn hợp của các loại đường và một số thành phần khác như carbohydrat, fructose (khoảng 38,5%) và glucose (khoảng 31,0%). Các carbohydrat khác trong mật ong gồm maltose, sucrose và carbohydrat hỗn hợp. Như vậy là chúng ta đã biết được mật ong có rất nhiều dưỡng chất bổ ích cho sức khỏe đúng không nào? Truy cập https://suckhoe4u.vn/ để xem các thông tin hữu ích khác Người ta đã sử dụng mật ong vì tính kháng khuẩn và chống nấm của nó. Một thìa mật ong chứa khoảng 64 calo và không có chất béo hoặc cholesterol. Nó chứa đầy đủ vitamin, các enzyme, axit amin và các khoáng chất như canxi, sắt, natri clorua, magiê, phosphate và kali. Hơn nữa, nó giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn và các tính chất chống ô xy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do. Lợi ích của mật ong 1. Giảm cân Đường có trong mật ong có thành phần khác với chất đường có trong các chất làm ngọt khác. Mật ong giú

Nếp nhăn là “kẻ” tố giác tuổi tác đáng ghét nhất đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là nếp nhăn vùng quanh mắt. Có nhiều cách để xóa nếp nhăn quanh mắt, và nếu không có thời gian để đến spa hoặc các viện chăm sóc da, bạn có thể sử dụng các liệu pháp chăm sóc tại nhà với sự hỗ trợ từ các nguyên liệu vô cùng quen thuộc dưới đây của Suckhoe4u.vn . Đắp túi trà xanh Nhiều nghiên cứu đã chứng minh về lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe. Uống trà xanh có thể giúp giảm viêm nhiễm trên da, bảo vệ da chống lại gốc tự do đồng thời giúp tăng khả năng chống lão hóa. Riêng đối với việc làm đẹp, trà xanh cực kỳ hữu hiệu trong việc làm giảm và xóa nếp nhăn. Và bạn biết không, những túi trà nhỏ có sẵn trong gian bếp nhà bạn chứa đựng công dụng tuyệt vời trong việc xóa tan dấu chân chim ở vùng đuôi mắt mà xóa “sạch sành sanh” tình trạng quầng thâm do thức khuya đấy! Cách làm vô cùng đơn giản như sau: Sau khi đã sử dụng xong, đặt 2 túi trà vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 15 phút, sau đó dùng chúng

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Vì thế, Suckhoe4u.vn khuyên bạn nhất định phải lưu ý về khoảng thời gian ngủ mỗi tối, để đảm bảo cơ thể có đủ điều kiện hoàn thiện nhiệm vụ tái tạo và phục hồi của mình. Ngủ vào thời gian nào tốt nhất cho sắc đẹp? Theo Ineed Motivation, sau 22 giờ, các cơ quan trong cơ thể giảm hoạt động và thiên về trạng thái nghỉ ngơi. Đó cũng là thời điểm bạn cần có một giấc ngủ để hồi phục sức khỏe sau một ngày dài. Thời điểm đi ngủ tốt nhất cho người 18 - 45 tuổi là từ 21 giờ đến nửa đêm. Người già có xu hướng ngủ sớm hơn do tuổi tác và sức khỏe. Thời điểm đi ngủ sẽ có những tác động nhất định đến tinh thần và sức khỏe của bạn vào sáng hôm sau thức dậy. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người đi ngủ lúc 2 giờ sáng và thức dậy lúc 10 giờ sẽ không thể có sức khỏe tốt như người ngủ từ 22 giờ đến 6 giờ sáng hôm sau. Nhiều người tin rằng, người trưởng thành cần ngủ khoảng 8 giờ mỗi đêm. Thực tế, một số người có thể ngủ nhiều hơn hoặc

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem chống lão hóa phù hợp với làn da của mình thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua bài viết này. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi không chỉ cung cấp cho bạn những hướng dẫn cụ thể để chọn được loại kem chống lão hóa tốt nhất. Mà Suckhoe4u còn giúp các bạn hiểu hơn về nguyên nhân lão hóa da, cụ thể là nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn trên khuôn mặt. Nguyên nhân phổ biến của nếp nhăn- dấu hiệu hàng đầu của làn da lão hóa Nếp nhăn là các nếp gấp trên da của bạn và nó thường phát triển ở những khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Chẳng hạn như mặt, cổ, tay và cẳng tay. Các chuyên gia da liễu đồng ý rằng nếp nhăn là kết quả của sự kết hợp các yếu tố khác nhau, thay vì chỉ một yếu tố. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất góp phần hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Quá trình lão hóa bình thường Khi bạn già đi, việc sản xuất collagen giảm xuống và làn da của bạn cũng mất đi tính đàn hồi; do đó dẫn đến tình trạng chảy xệ, các nế

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem chống lão hóa phù hợp với làn da của mình thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua bài viết này. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi không chỉ cung cấp cho bạn những hướng dẫn cụ thể để chọn được loại kem chống lão hóa tốt nhất. Mà Suckhoe4u còn giúp các bạn hiểu hơn về nguyên nhân lão hóa da, cụ thể là nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn trên khuôn mặt. Nguyên nhân phổ biến của nếp nhăn- dấu hiệu hàng đầu của làn da lão hóa Nếp nhăn là các nếp gấp trên da của bạn và nó thường phát triển ở những khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Chẳng hạn như mặt, cổ, tay và cẳng tay. Các chuyên gia da liễu đồng ý rằng nếp nhăn là kết quả của sự kết hợp các yếu tố khác nhau, thay vì chỉ một yếu tố. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất góp phần hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Quá trình lão hóa bình thường Khi bạn già đi, việc sản xuất collagen giảm xuống và làn da của bạn cũng mất đi tính đàn hồi; do đó dẫn đến tình trạng chảy xệ, các nế

Hàng ngày da của bạn tiếp xúc với rất nhiều yếu tố gây hại từ môi trường, chính vì vậy bạn cần chú ý đến những yếu tố sau đây của chúng tôi mà áp dụng những phương pháp phòng tránh hiệu quả để hạn chế những tác hại mà chúng gây ra với làn da của bạn. Không khí ô nhiễm Sống trong bầu không khí ô nhiễm, làn da của bạn rất dễ bị lão hoá, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra phương pháp chống oxy hoá, có thể làm chậm và tránh được hiện tượng da bị xuống cấp. Vitamin chính là dưỡng cấp có thể ngăn chặn tình trạng này dưới dạng thức ăn hoặc kem bôi da. Các tác nhân ô nhiễm như khói có chứa điôxitnitơ phản ứng ánh sáng mặt trời tạo nên lớp ozôn nảy sinh từ các goc tự do trên da. Nếu sự ô nhiễm càng tăng, mưc độ ôxy hoá cũng tăng lên trong không khí. Khi các gốc tự do tiếp xúc với làn da, chúng sinh ra một chuỗi phản ứng làm vỡ các màng nhầy tế bào ở rào chắn bảo vệ da, khiến da mất khả năng giữ ẩm, trở nên nhăn nheo. Hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm v

Hàng ngày da của bạn tiếp xúc với rất nhiều yếu tố gây hại từ môi trường, chính vì vậy bạn cần chú ý đến những yếu tố sau đây mà áp dụng những phương pháp phòng tránh hiệu quả để hạn chế những tác hại mà chúng gây ra với làn da của bạn. Không khí ô nhiễm Sống trong bầu không khí ô nhiễm, làn da của bạn rất dễ bị lão hoá, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra phương pháp chống oxy hoá, có thể làm chậm và tránh được hiện tượng da bị xuống cấp. Vitamin chính là dưỡng cấp có thể ngăn chặn tình trạng này dưới dạng thức ăn hoặc kem bôi da. Các tác nhân ô nhiễm như khói có chứa điôxitnitơ phản ứng ánh sáng mặt trời tạo nên lớp ozôn nảy sinh từ các goc tự do trên da. Nếu sự ô nhiễm càng tăng, mưc độ ôxy hoá cũng tăng lên trong không khí. Khi các gốc tự do tiếp xúc với làn da, chúng sinh ra một chuỗi phản ứng làm vỡ các màng nhầy tế bào ở rào chắn bảo vệ da, khiến da mất khả năng giữ ẩm, trở nên nhăn nheo. Hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm và sử dụng các l

Bộ ngực gọn đẹp, thứ hai là vòng ba cân đối và săn chắc của phái đẹp luôn là những điểm thu hút phái mạnh. Vì thế, bài tập thể dục với những động tác đơn giản dưới đây của https://suckhoe4u.vn/ có thể giúp bạn gái có vòng ba nảy nở hơn, đồng thời phần đùi trông cũng thon gọn hơn. Bài tập đơn giản giúp bạn gái có vòng 3 đẹp săn chắc Để thực hiện những động tác này, đầu tiên cần chuẩn bị một bục gỗ hình chữ nhật, có thể chịu được trọng lượng cơ thể (hoặc một tấm kê bất kì chỉ cần đảm bảo nó luôn cân bằng và chắc chắn). Thăng bằng trên bục Trước hết, đứng nghiêng người, phần hông đối diện với chiều dài bục gỗ, bước chân đang đặt cạnh bục lên. Vì hai tay đang chống hông nên bước đầu sẽ cảm thấy khó giữ thăng bằng. Đặt chân trụ vào giữa mặt phẳng của bục, người hơi nghiêng để dồn trọng tâm lên chân trụ. Khi đã tạo được thăng bằng, đưa chân từ sau ra trước, hơi vuông góc và theo tốc độ tăng dần rồi lại duỗi thẳng (hình 1). Cứ thế, đưa chân lên xuống khoảng 4 – 6 lần thì đổi chân và tiế

Bộ ngực gọn đẹp, thứ hai là vòng ba cân đối và săn chắc của phái đẹp luôn là những điểm thu hút phái mạnh. Vì thế, bài tập thể dục với những động tác đơn giản dưới đây của https://suckhoe4u.vn/ có thể giúp bạn gái có vòng ba nảy nở hơn, đồng thời phần đùi trông cũng thon gọn hơn. Bài tập đơn giản giúp bạn gái có vòng 3 đẹp săn chắc Để thực hiện những động tác này, đầu tiên cần chuẩn bị một bục gỗ hình chữ nhật, có thể chịu được trọng lượng cơ thể (hoặc một tấm kê bất kì chỉ cần đảm bảo nó luôn cân bằng và chắc chắn). Thăng bằng trên bục Trước hết, đứng nghiêng người, phần hông đối diện với chiều dài bục gỗ, bước chân đang đặt cạnh bục lên. Vì hai tay đang chống hông nên bước đầu sẽ cảm thấy khó giữ thăng bằng. Đặt chân trụ vào giữa mặt phẳng của bục, người hơi nghiêng để dồn trọng tâm lên chân trụ. Khi đã tạo được thăng bằng, đưa chân từ sau ra trước, hơi vuông góc và theo tốc độ tăng dần rồi lại duỗi thẳng (hình 1). Cứ thế, đưa chân lên xuống khoảng 4 – 6 lần thì đổi chân và tiế

Làn da đẹp luôn là mục tiêu của phái đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng có được làn da trăng đẹp như ý. Nhưng với những thao tác đơn giản dưới đây của Suckhoe4u.vn sẽ giúp bạn có làn da trắng đẹp như mong đợi. Sở hữu làn da trắng bật tông là chuyện nằm trong tầm tay của bạn. 1. Đừng lười tẩy da chết Bạn có thể bôi đủ sản phẩm skincare đắt tiền mỗi ngày; thế nhưng, làn da vẫn cứ trong tình trạng xám xịt, tối màu thì hãy xem, mình có quên bước tẩy da chết hay không nhé! Sự thật là làn da sẽ không ngừng tái tạo, để lại lớp tế bào già nua khiến da dẻ của bạn không chỉ thô ráp, sần sùi mà còn xỉn màu, thiếu sức sống. Vậy nên, giải pháp cần kíp nhất chính là tẩy da chết đều đặn mỗi tuần, tạo điều kiện để làn da được thay mới, trở nên tươi sáng, hồng hào và mịn màng tựa cánh hoa hồng. Tuy nhiên, đừng thấy hiệu quả "lột xác" làn da quá kỳ diệu của bước tẩy tế bào chết mà lạm dụng thao tác này; bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần với sản phẩm dịu nhẹ để đảm bảo, lớp màng

Làn da đẹp luôn là mục tiêu của phái đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng có được làn da trăng đẹp như ý. Nhưng với những thao tác đơn giản dưới đây của Suckhoe4u.vn sẽ giúp bạn có làn da trắng đẹp như mong đợi. Sở hữu làn da trắng bật tông là chuyện nằm trong tầm tay của bạn. 1. Đừng lười tẩy da chết Bạn có thể bôi đủ sản phẩm skincare đắt tiền mỗi ngày; thế nhưng, làn da vẫn cứ trong tình trạng xám xịt, tối màu thì hãy xem, mình có quên bước tẩy da chết hay không nhé! Sự thật là làn da sẽ không ngừng tái tạo, để lại lớp tế bào già nua khiến da dẻ của bạn không chỉ thô ráp, sần sùi mà còn xỉn màu, thiếu sức sống. Vậy nên, giải pháp cần kíp nhất chính là tẩy da chết đều đặn mỗi tuần, tạo điều kiện để làn da được thay mới, trở nên tươi sáng, hồng hào và mịn màng tựa cánh hoa hồng. Tuy nhiên, đừng thấy hiệu quả "lột xác" làn da quá kỳ diệu của bước tẩy tế bào chết mà lạm dụng thao tác này; bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần với sản phẩm dịu nhẹ để đảm bảo, lớp màng

Mùa hè thường là lúc mà da của bạn thường mắc phải nhiều vấn đề nhất, đặc biết là với những người có làn da nhờn, chính vì vậy bạn cần phải chú ý đến việc bảo vệ làn da của mình khỏi những tác nhân từ bên ngoài, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và đẹp, dưới đây là 7 tuyệt chiêu giúp bạn trị da nhờn trong mùa hè. Tham khảo thêm: https://suckhoe4u.vn/category/lam-dep/ 1. Chọn sữa rửa mặt đúng và phù hợp với làn da Chọn loại sữa rửa mặt chứa 2% axit salicylic, giúp phá vỡ dầu trong các lỗ chân lông mà không làm mặt bị khô quá. Bạn cần chú ý đến thành phần của các loại sữa rửa mặt để lựa chọn dòng sản phẩm phù hợp nhất, việc sử dụng sữa rữa mặt chứa quá nhiều hoạt chất tẩy rữa mạnh có thể khiến làn da của bạn gặp nhiều vấn đề hơn. 2. Đừng keo kiệt với kem chống nắng Thật ngạc nhiên là một lượng vừa đủ kem chống nắng (một thìa canh dùng đủ cho mặt), lại giúp kiểm soát dầu và độ bóng trên mặt. Chính vì vậy một ít kem chống nắng sẽ giúp bạn hạn chế độ nhờn của da, đồng thời giúp bạn trá